Vallen en weer opstaan!

Het lijkt alweer zo lang geleden dat ik  klaar stond om te vertrekken voor mijn eerste winterstage in het buitenland:  te beginnen in Palamos, Spanje. Helaas ging dit niet door vanwege een heupblessure. Ik heb een aantal stages over moeten slaan en in Nederland keihard moeten werken aan mijn herstel. Maar niet zonder beloning!  Begin februari zat ik voor het eerst sinds mijn blessure begin december weer in de boot en wat is er een hoop gebeurd sindsdien!

Inmiddels heb ik de Princes Sofia Eurosaf op Mallorca (Spanje) en de World cup in Hyeres (Frankrijk) meegevaren. Ik was erg tevreden met mijn eerste grote race tijdens de Sofia vorige maand en ik zeilde goed. Helaas bleef een mooi resultaat toch uit vanwege een diskwalificatie. Ik maakte een dubbele technische fout down-wind en dat mag niet. Het aan de wind zeilen verleer je niet, maar down-wind gaat om gevoel, dat krijg je door uren te maken. Je moet dat ritme voelen en dat voelde ik af en toe nog even niet waardoor een foutje op de loer lag. Maar gelukkig heb ik nog even om mijzelf te verbeteren!

Ook qua blessure ging de Eurosaf  goed en na het evenement was ik welgeteld drie weken ‘pijnvrij’. Hoofdstuk afgesloten dacht ik, nu weer volle bak ertegenaan! Met frisse energie en heel veel motivatie ben ik echter iets te fanatiek weer begonnen met trainen en kreeg ik een kleine terugval tijdens de trainingsweek voorafgaand aan de World cup.

Mijn ‘comeback’ is een proces. Een proces om weer sterk en fit te worden, elke dag weer, maar dat gaat niet zonder vallen en weer opstaan. Soms win je en soms leer je weer iets meer over jezelf hoe je lichaam werkt en waar je grenzen liggen.  Vlak voor Hyeres ben ik duidelijk even over deze grens geweest en sindsdien ben ik weer iets voorzichtiger geworden.  Tijdens de Worldcup heb ik dan ook een lastige beslissing moeten maken en ben ik op dag vier niet in actie gekomen.

Gezien mijn situatie en waar ik vandaan kom draait het voorlopig nog even niet om de resultaten. Dat zou ook niet realistisch zijn. Ik ben vooral bezig met het proces en ik zie elke wedstrijd als een kans om te werken aan mijn verbeterpunten. Op het WK in Medemblik, dan wordt het resultaat belangrijk! Voor nu: leren en vooral verbeteren!

Next stop:  Delta Lloyd Regatta Eurosaf in Medemblik!

Author: Daphne

Share This Post On

Submit a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>